协会举办《四季养生及养生茶DIY》推广活动

    2024年8月20日，在天山路中药实训室顺利举办了《四季养生之夏季养生和养生茶DIY》活动。本次活动是由上海中药行业协会、上海中药行业工匠学院联合举办的一次中药特色养生活动，旨在推广中医药的养生知识和传统文化；结合中药饮片的性能和作用进行中药养生茶的DIY调配，为参与者提供一个了解和学习传统中药养生的平台。

本次活动主要分为中医药养生知识讲座和养生茶DIY两个环节。知识讲座中，行业内专业的中药师深入浅出地讲解了中药养生的原理和方法，夏季养生的重要性和基本原则，强调了顺应四时变化、调整生活习惯的重要性；授课中学员积极提问，老师则耐心解答，针对每个人的具体情况提供了个性化的建议。 

     在养生茶DIY调配环节中，指导老师从戥子秤的使用方法开始讲起，使学员学到了传统技艺，了解了中药文化，学员根据所学的养生知识和自身情况，选择适合自已的养生茶配方，在老师的指导下进行DIY制作。这一过程不仅增加了活动的趣味性，也让学员们对中药的功效有了更深刻的认识和应用能力；学员在指导老师的带领下亲手调配了多种适合夏季饮用的养生饮品，如酸梅汤、气血茶等，既清新解渴又有助于夏季养生。

活动结束后，许多学员纷纷表示，这次活动让他们对夏季养生有了更为系统的了解，并学会了如何在日常生活中运用这些知识进行自我健康管理，期待四季养生的其它版块尽快推出。

上海中药行业协会、上海中药行业工匠学院将持续致力于推广中医药传统文化，举办更多形式多样、内容丰富的活动，以满足广大市民对健康生活的需求。